Pour un entrainement à domicile, ceux qui font du sport ont plus d’un appareil au choix. Le vélo elliptique en est un. S’agit-il d’un appareil fiable et à bonne résistance ? Les vélos elliptiques sont-ils conçus pour faire du fitness ou quels programmes y sont prévus ? Dans la positive à toutes ces questions, quels critères pour trouver le meilleur vélo elliptique ? Où peut-on acheter cet appareil à bon prix en France ? Focus sur les avis sur ce fameux vélo d’appartement.
Qu’est-ce qu’un vélo elliptique ?
Cet appareil permet de faire du cardio training. Il a le design d’un vélo d’appartement. L’adjectif « elliptique » lui a été donné parce que les mouvements durant l’entrainement ont cette forme, reproduisant les mouvements du corps naturels durant une marche.
Généralement, un vélo elliptique est doté d’une roue d’inertie arrière même si un modèle sur 4 possède une roue d’inertie avant. Cette roue garantit le plus gros de la stabilité et de la résistance de ces vélos. La roue est reliée à deux pédales. Chaque pédale est reliée à sa propre poignée, pour faire faire du sport à la partie supérieure de votre corps. La somme des trois forme ce que l’on appelle la masse d’inertie.
Un vélo elliptique est aussi doté d’un système de freinage qui lui est propre : il peut s’agir d’un freinage magnétique, manuel et aimanté, d’un système de freinage magnétique motorisé dont lequel c’est le moteur qui contrôle le mouvement ou d’un système de freinage électromagnétique, avec des niveaux de résistance plus poussés. Les vélos elliptiques Proform smart strider ou un Sporstech proposent un système perfectionné. L’appareil aura ainsi une plus grande résistance.
Pourquoi choisir un vélo elliptique pour son entrainement ?
L’achat d’un vélo elliptique donnera-t-il les résultats recherchés dans un entrainement ? Oui. En effet, ces vélos favorisent un entrainement sur 80% du corps. L’intensité est différente selon les programmes. Il favorise ainsi la perte de poids et est un appareil de fitness par définition.
Parce qu’un vélo elliptique est doté d’une roue d’inertie et qu’on peut souvent choisir entre plusieurs programmes au choix, il a donc la qualité nécessaire pour faire faire du sport aux personnes ayant des problèmes d’articulation. C’est pour cela que son prix est légèrement élevé par rapport à d’autres appareils de fitness, en particulier un Sportstech.
Quels sont les meilleurs vélos elliptiques ?
Quels vélos elliptiques choisir ? En fait, la réponse se trouve d’abord dans les caractéristiques de votre corps et dans vos objectifs d’entrainement : votre poids, votre taille, vos problèmes spécifiques. Le modèle pour vous tiendra compte de tous ces paramètres.
D’abord, votre vélo doit avoir une roue d’inertie dont le poids est supérieur ou égal à 7 kg, à ne pas confondre avec la masse d’inertie (poids des de ces trois principaux composants). Cela garantit la stabilité de l’appareil. Au-delà, vérifiez le poids maximal de l’utilisateur que l’appareil peut supporter. Il en va de la résistance même du vélo, même si les grandes marques présentes en France comme Sporstech sont garanties.
Ensuite, la taille du vélo elliptique doit dépasser les 1 m et aller jusqu’à 1,30 m pour les personnes de grande taille. Ce n’est qu’ainsi que vous aurez un entrainement de qualité.
Enfin, ceux qui ont des problèmes spécifiques aux articulations doivent se tourner vers les vélos elliptiques avec un freinage perfectionné. Le prix sera un peu plus élevé, mais votre sécurité ne vaut-il pas ce prix ?
Comment acheter les vélos elliptiques ?
Se tourner vers une marque reconnue comme un Sportstech ou un Proform est déjà une bonne démarche. Les avis exprimés sur Amazon l’attestent. Ils ont une bonne résistance nonobstant le poids et la fréquence d’entrainement de l’utilisateur. Toutefois, les consommateurs ont avoué que pour avoir le meilleur prix, il fallait vérifier le prix des produits sur site e-commerce en prenant le soin de comparer les prix pour faire un choix de qualité. Un clic, une mention « patientez, nous cherchons le meilleur prix pour ce produit » et vous avez un large choix de vélos elliptiques devant vous.
Dans tous les cas, le prix à lui seul ne doit pas être votre seule référence : vérifiez aussi la disponibilité de différents programmes au choix pour ne pas faire du sport monotone. Un modèle peut aussi parfois supporter des programmes personnalisés ou des programmes téléchargés depuis Google. C’est le cas de certains Sportstech. Enfin, préférez un modèle doté d’un écran LCD : celui-ci affichera votre fréquence cardiaque, le nombre de calories dépensées et donc, la qualité de votre fitness.
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