Comment choisir la Meilleure Chaise Romaine ? Pour vous aider, nous vous avons préparé un TOP 5 des Meilleures Chaises Romaine du marché ainsi qu’un guide d’achat pour vous aider à faire le bon choix !
La chaise romaine est un appareil de musculation qui existe depuis très longtemps. On la retrouve dans la majorité des clubs de sport, pour faire travailler les muscles du haut du corps.
La chaise romaine est un appareil de musculation complet qui vous permettra d’effectuer différents exercices sur une seule machine. Vous pourrez ainsi cibler plusieurs groupes musculaires. Ce produit est normalement réserver aux salles de sport mais sa démocratisation fait qu’on le retrouve aujourd’hui être un appareil d’appartement. Ce comparatif des Chaises Romaines Avril 2024 vous permettra d’en savoir plus avant de vous décider.
Si votre objectif est de développer vos muscles du haut du corps, la chaise romaine pourrait répondre à vos attentes. Une machine qui vous permettrait de développer votre musculature en toute sécurité sans sortir de chez vous. On vous a juste préparer un TOP 5 pour choisir la meilleure chaise romaine du marché !
Avant d’acheter une chaise romaine il faut savoir qu’il s’agit d’un appareil de musculation qui se ne plie pas. Il vous faudra donc lui trouver une place dédiée dans votre intérieur, de quoi bien réfléchir avant de passer à l’achat.
Si vous choisissez tout de même d’investir dans une chaise romaine sachez que cet appareil sera votre compagnon idéal si vous avez comme objectif de vous muscler le haut du corps. Que ce soit les épaules, les bras, les pectoraux, le dos ou les abdominaux. Si il s’agit de votre objectif principal, il ne vous reste plus qu’à lui trouver et lui faire une place dans votre appartement.
Les chaises romaines Bruce Lee signature et Marcy
Si vous avez fait des recherches pour vous renseigner sur les différents modèles de chaises romaines vous avez peut être entendu parler de la chaise romaine Bruce Lee signature et de la Marcy. Du coup vous vous demandez sûrement pourquoi elles ne sont pas présentent dans ce comparatif des meilleurs chaises romaines Avril 2024.
La raison principale de leur absence est leur indisponibilité sur le site de vente d’Amazon depuis plusieurs mois. De plus en jetant un coup d’oeil vous pourrez vous rendre compte que l’appareil de musculation Bruce Lee n’a pas d’avis consommateurs.
Pour ce qui est de la chaise romaine Marcy malgré une bonne note générale il n’est plus disponible et le commentaire le plus récent date de 2014.
Guide d’achat : Une station dips pour un travail du haut du corps
Dans le comparatif des meilleurs chaises romaines Avril 2024 nous avons parlé que d’un seul type de chaise romaine, la station de dips, appelée aussi power tower ou station de traction. Sachez que sous cette appellation vous pourrez aussi retrouver le banc sit-up, le banc hyperextension et la chaise sissy squat.
Le bon commun de tous ces appareils est qu’ils font travailler les muscles du haut du corps. C’est à dire les trapèzes, les dorsaux, les pectoraux, les biceps, les triceps et la ceinture abdominale. Autant dire qu’il s’agit d’un appareil de musculation complet pour renforcer et développer ses muscles.
Toutes les chaises romaines n’offrent pas les mêmes exercices. Alors avant de choisir son matériel de musculation il vous faudra regarder quelques caractéristique. Donc avant d’acheter sa chaise romaine, comment la choisir ?
Caractéristiques techniques
- Les poignées
Toutes les chaises romaines de type station de dips propose des poignées antidérapantes pour les legs raises avec un dossier et les avants bras rembourrés. Certaines auront en plus des poignées pour les dips placées à l’avant du legs raises.
La majorité des appareils sur pieds sont dotés d’un barre de traction placé sur le haut de la machine. La hauteur peut varier entre 2 mètres et 2.30 m. Sur certaines machines les poignées vous permettront de placer vos mains à différents endroits pour travailler différents groupes musculaires.
A noter qu’il vous faudra prendre en compte cette hauteur par rapport à votre hauteur sous plafond. En effet en faisant des tractions vous allez soulevez votre corps et par conséquent passer votre tête au dessus de la barre. Il faudra donc compter entre 20 et 30 cm de plus.
Les poignées pour faire les pompes sont disponibles sur certains modèles mais elles ne sont pas systématiques.
- Le poids
La charge maximale de l’appareil est comprise entre 100 et 200 kg. Vous devez prendre en compte ce poids pour une utilisation en toute sécurité de votre chaise romaine. N’oubliez pas que vous allez travailler à la force de vos bras avec votre seul poids. Par conséquent si la machine supporte un poids trop proche du vôtre la stabilité peut être variable et entrainer des risques pour votre sécurité.
- L’encombrement
La chaise romaine est généralement utilisée dans les clubs de sport mais sa démocratisation l’a fait rentrer dans les appartements. Même si les constructeurs les font de moins en moins encombrant, ils restent des appareils sur pieds rarement pliable.
En fonction de la place dont vous disposez il vous faudra regarder la disposition des poignées de la chaise romaine. En effet, comme vu dans le comparatif, certaines machines proposent une barre de traction, voire des poignées pour les pompes à l’opposé de la station de dips. Ce qui demande de prévoir une place supplémentaire à l’arrière de l’appareil.
De plus certaines chaises romaines propose un banc d’haltère. Ce dernier est souvent pliable mais demande aussi de prévoir une zone d’entrainement assez grande pour un meilleur confort.
A noter que toutes les chaises romaines n’ont pas les mêmes dimensions. Donc si vous avez la possibilités de l’essayer avant de l’acheter c’est toujours mieux.
La chaise romaine est un appareil de musculation complet qui vous permettra de travailler à votre rythme et selon vos capacités avec du matériel professionnel, même à domicile. Si vous voulez renforcer votre musculature la tower power est l’appareil idéal. Le comparatif des meilleurs chaises romaines et le guide d’achat a pu vous apporter tous les éléments nécessaire pour vous permettre de faire votre choix parmi tous les produits disponibles.
Lorsque vous reprenez ou pratiquez une activité sportive il vous est conseillé d’avoir un suivi médical régulier.
Les Anciens Meilleurs Modèles
Découvrez ci-dessous les anciens produits à succès :
TecTake – anciennement meilleure Chaise Romaine
La station de musculation TecTake est la chaine romaine la plus complète de ce comparatif. Avec cet appareil à moins de 200 € vous pourrez investir dans un produit qui vous permettra de faire le plus d’exercices.
Le TecTake vous accompagnera tout au long de votre entrainement de musculation en vous permettant de varier au maximum vos exercices. La station d’une dimension totale de 180 x 95 x 210 cm vous permettra de travailler vos épaules, votre dos et vos pectoraux grâce à la barre de traction. Vous pourrez faire des tractions serrées ou ouvertes et ainsi solliciter vos triceps et biceps. La barre est à une hauteur de 210 cm, sachez que vous pourrez prendre appui sur les barres en équerre placés sur les pieds de la chaise romaine pour vous hisser à la barre. Le poids maximal supporté est de 120 kg.
Du même côté se trouve la station de legs raises qui pour permettra de travaille votre ceinture abdominale. Pour plus de confort durant les exercices la station est dotée de coussins rembourrés pour poser vos bras et de poignées antidérapantes pour une meilleure adhérence de vos mains.
Noter maintenant qu’en utilisant la chaise romaine TecTake vous devrez prévoir de la place à l’arrière de l’appareil pour utiliser le banc d’haltères. Ce banc vous permettra d’utiliser vos haltères ou votre barre d’haltère pour vos exercices en développé couché. La barre d’haltère pourra reposer sur les supports prévu à cet effet. Ces derniers supportent un poids maximal de 60 kg. Ceci peut être un inconvénient sur vous aimez soulever de la fonte.
Pour permettre de s’adapter à tous les supports de la barre d’haltère sont réglables en hauteur, sur trois niveaux. Noter que pour faciliter son rangement le banc d’haltère est pliable, vous pourrez donc facilement déplacer la chaise romaine contre un mur.
La station de traction TecTake est au prix de 155 €. A ce prix là vous investirez dans une chaise romaine complète, robuste et faisant partie des meilleures du marché.
Ce que nous retenons
Le bémol que l’on pourrait soulevé est que la chaise romaine TecTake ne possède pas de poignées pour faire les pompes et le poids maximum supporté par la barre d’haltère est de 60 kg
Les points positifs :
- Complet
- Banc pliable
Les points négatifs :
- Poids barre d’haltère limité
We R Sport Power Tour – Meilleure Chaise Romaine qualité/prix
La chaise romaine We R Sport vous permettra de travailler efficacement tous vos muscles du haut du corps en partant des épaules jusqu’aux abdominaux. Avec cet appareil vous pourrez travailler sur 5 machines différentes.
Les dimensions complètes du We R Sport sont 115 x 107 x 220 cm. La barre de traction étant à plus de 2.20 m vous pourrez faire des tractions que ce soit en tirage menton ou en traction ouvertes, pour solliciter vos muscles du dos et vos triceps, en toute sécurité. Vérifiez simplement que votre hauteur sous plafond est suffisante pour ne pas vous cogner la tête. Le poids maximal supporté est de 136 kg, un charge suffisante pour enchainer les tirages sans risque.
Du même côté que la barre de traction vous trouverez des cales pieds qui vous permettront de faire des abdominaux au sol. Pour plus de confort lors de vos séries les cales pieds sont rembourrés et permettront un bon maintien de vos chevilles.
Si l’on fait le tour de l’appareil vous pourrez retrouver une station de dips avec dossier et avant bras dotés de coussins revêtu de vinyle pour plus de confort lors de vos montées de genou. Les poignées de push up sont antidérapantes et vous permettront de travailler vos pectoraux et l’ensembles de vos muscles des avants-bras. Les marches pieds vous permettront de vous placer correctement lors de vos séries de dips que ce soit en jambes tendues ou fléchies. Ces exercices vous feront travailler efficacement toute la ceinture abdominale.
L’avantage de la chaise romaine We R Sport est que vous pourrez trouvez en bas de l’appareil sur les pieds de support des cales pieds pour faire vos abdos. Un petit plus qui pourra plaire à certains, l’écart entre les pieds étant optimal pour cet exercice.
L’utilisation régulière de la chaise romaine We R Sport sera le moyen le plus rapide et efficace pour sculpter votre corps et solliciter l’ensemble de vos muscles. Cet appareil de musculation est fait en acier, il pourra donc durée dans le temps sans problème. Son prix de 150 € vous permettra d’investir dans du matériel de musculation professionnel qui vous permettra d’entretenir votre corps à votre guise.
Ce que nous retenons
Nous n’avons pas noté de réel point faible à cet appareil qui réuni une station de dips, une barre de traction, des poignées ergonomiques pour les pompes et des cales pieds pour faire des abdos. Vous avez donc là l’une des meilleures chaise romaine rapport qualité/prix.
Les points positifs :
- Poignée pour les pompes
- Cales pieds pour abdominaux
- Charge maximum 136 kg
- Rapport qualité/prix
Les points négatifs :
- Prix
Weider Power Tower – Meilleure Chaise Romaine pour la Musculation
La chaise romaine Weider Power Tower met à votre disposition 4 exercices qui vous permettra de sculpter votre corps en toute sécurité. Avec cet appareil vous pourrez travaillé vos dorsaux, vos abdominaux, vos biceps et vos triceps.
Le Weider Power Tower vous offrira un confort d’utilisation puisque sa chaise romaine est rembourrée au niveau du dossier et des avants bras. Les poignées antidérapantes vous permettront de travailler les montées de genoux sans glisser.
Vous pourrez retrouver 3 paires de poignées pull up et push up à l’avant et à l’arrière de l’appareil. Celles-ci vous permettront de faire vos tractions fermées ou ouvertes, de travailler vos triceps et biceps. Et enfin de faire vos pompes avec le bon intervalle. La hauteur de la barre de traction est de 2.13 m ce qui permettra de faire vos séries de tirage menton sans être gêné.
Le bémol de la chaise romaine Weider Power Tower est que les poignées pour faire les pompe son située à l’arrière de l’appareil. Il faudra donc prévoir de la place à la l’avant et plus encore à l’arrière de la chaise romaine pour pouvoir vous allonger de tout votre long et effectuer vos séries de pompes.
L’ensemble de la power tour vous permettra de travailler efficacement l’ensemble de vos muscles du haut du corps des épaules aux biceps en passant par les trapèzes et les abdominaux. Ce matériel quasi professionnel vous apportera le confort et la sécurité dans la réalisation de vos entrainements. La structure métallique renforcée est stable et peu supporter un poids de 135 kg. Vous pourrez donc enchainer vos séries sans avoir peur de basculer.
Le prix de la chaise romaine Weider Power Tower est de 230 €. Il s’agit là de l’appareil de musculation le plus cher de la sélection mais ses qualités en font l’un des meilleurs pour la musculation. Il possède tous les avantages pour vous permettre de travailler efficace et de monter en performance.
Ce que nous retenons
L’inconvénient de la chaise romaine Weider Power Tower est qu’il est encombrant. Il faut en effet prévoir de la place devant et derrière l’appareil. C’est une chose à prendre en compte quand on n’a pas de pièce dédié à la musculation
Les points positifs :
- Robuste
- Complet
Les points négatifs :
- Encombrant
Gorilla Sports GS038 – Meilleure Chaise Romaine de milieu de gamme
La chaise romaine Gorilla Sports GS038 est un appareil de milieu de gamme, au prix de 140 €, il vous permettra de faire une multitude d’exercices pour vous muscler efficacement.
La marque Gorilla Sports est reconnue dans le monde de la musculation et du matériel sportif. Les utilisateurs lui font confiance et note la qualité de ses équipements. Un avantage pour ces produits robustes c’est qu’ils sont à des prix abordables pour tous. La chaise romaine GS038 ne fait pas exception puisque sont prix est de milieux de gamme à moins de 150 €.
Cette station de dips vous permettra de travailler en toute sécurité l’ensemble de vos muscles du haut du corps. Tout est accessible facilement et situé du même coté, vous pourrez donc placer votre appareil dans un angle ou contre un mur pour un gain de place. La barre de traction, à une hauteur de 220 cm, vous permettra de muscler vos dorsaux et vos bras en faisant du tirage menton.
En travaillant avec la chaise romaine vous pourrez faire des séries de Legs Raises pour solliciter votre ceinture abdominale. Vos exercices seront rendus plus confortables grâce au rembourrage du dossier et les avants bras de la station de dips.
L’ensemble des poignées qui se trouve sur le Gorilla Sports GS038 sont antidérapantes. De quoi faire vos séries de push up et de pull up en toute sécurité juste en soulevant le poids de votre corps.
L’inconvénient de cet appareil est qu’il ne supporte une charge maximale que de 115 kg, ce qui peut être limite pour certains utilisateurs. Le prix de 140 € et la renommée de la marque font de la chaise romaine Gorilla Sports GS038 l’un des meilleurs appareil de musculation de milieu de gamme. A noter tout de même que certains avis d’utilisateurs révèle que la notice est un peu complexe. Il faudra donc faire preuve d’un peu de patience durant le montage.
Ce que nous retenons
La chaise romaine Gorilla Sports ne conviendra pas aux grands gabarits et/ou poids lourds. Sa charge maximale étant de 115 kg vous devrez vous tourner vers une autre station de dips
Les points positifs :
- Robuste
- Prix
Les points négatifs :
- Poids limité
HardCastle – Meilleure Chaise Romaine Pas Cher
La station de dips HardCastle vous permettra de faire de la musculation à moindre coûts. Il sera l’appareil idéale si vous voulez vous remettre à la musculation en douceur sans prendre un abonnement à la salle de sport. Son prix d’entrée de gamme à moins de 100 € en fait une machine accessible à tous.
Le HardCastle vous permettra comme ses ainés de travailler les muscles du haut de votre corps. Avec la chaise romaine vous pourrez faire des séries de jambes levées en fixe, latérales, jambes tendues ou fléchies. De quoi faire travailler en profondeur l’ensemble de vos abdominaux et de renforcer votre bas du dos. La chaise est rembourrée au niveau du dossier et des avants bras pour plus de confort durant l’effort.
D’une hauteur de 210 cm la barre de traction avec ses poignées antidérapantes vous permettront de vous exercer au tirage menton et autres tractions pour développer vos dorsaux. Noter que le poids maximale supporté par l’appareil est de 120 kg, au-delà il peut y avoir un risque pour votre sécurité et la stabilité de la machine.
Le prix de cet appareil est de 90 € fait de la chaise romaine hardCastle le produit le moins cher de la sélection. Malgré son prix il offre de bonnes prestations qui devraient parfaitement convenir aux personnes qui veulent se (re)mettre à la musculation sans sortir de chez eux.
Ce que nous retenons
Le prix de la power tower HardCastle est un vrai atout mais il lui manque certaines options pour rendre cet appareil complet. Comme les poignées push up que l’on peut trouver sur la majorité des stations de dips
Les points positifs :
- Peu encombrant
- Prix
Les points négatifs :
- Seulement dips et traction
Gorilla Sports – Meilleure Chaise Romaine à Fixations Murale
Vous avez envie de vous mettre ou remettre à la musculation pour sculpter vous corps mais vous n’avez pas de place dans votre appartement ? Nous avons une solution pour vous, une chaise romaine mais pas tout à fait comme les autres. Tout au long de notre comparatif des meilleures chaises romaines Avril 2024 vous avez pu voir que toutes ces stations de tractions étaient sur pieds. Et donc un peu encombrantes… Voilà maintenant de quoi y remédier avec la chaise romaine murale numéro 4 des ventes sur Amazon !
La chaise romaine murale de la marque Gorilla Sports ne vous demandera qu’un pan de mur solide pour vous adonner à vos exercices de musculation. Comme avec une station dips traditionnelle la chaise romaine murale sera l’appareil idéal pour travailler efficacement vos pectoraux, triceps, abdominaux et autres muscles situé sur le haut de votre corps.
Des avantages il y en a avec cet appareil en plus de son encombrement minimum il supporte une charge de 200 kg. Vous pourrez travailler vos séries de legs raises fléchies ou jambes tendues. Le rembourrage du dossier et des avants bras vous permettra de faire vos exercices dans un confort optimal. De plus le Gorilla Sports vous retrouverez 2 paires de poignées antidérapantes qui vous permettront un meilleur maintien et plus de sécurité lors de vos push up.
Par contre l’appareil étant fixé au mur il n’est pas doté d’une barre de traction ce qui peut être un inconvénient pour certains utilisateurs qui voulait un travail complet des muscles dorsaux.
Le prix de cette chaise romaine est de 50 € ce qui vous permettra de vous maintenir en forme sans dépenses beaucoup d’argent. A noter que les utilisateurs sont satisfait de ce matériel de musculation mais attention tout de même où vous le fixez. Il faut garder à l’esprit que vous aller devoir soulevez une partie de votre poids lors de vos exercices.
Ce que nous retenons
La chaise romaine murale Gorilla Sports offre de nombreux avantages surtout en terme de place occupée. Mais le fait de la fixer au mur implique des petits travaux qui pourrait retenir certains utilisateurs
Les points positifs :
- Peu encombrant
- Prix
- Murale
- Charge maximale
Les points négatifs :
- Pas de barre de traction
- Fixation au mur