Meilleure Cage à Squat 2017 – Comparatif, Tests, Avis

Par Jessica Fichet | Mis à jour le 01 février 2017

Acheter la meilleure cage de squat. La cage de squats est un appareil que l’on retrouve surtout dans les clubs de sport. Il s’agit au même titre que la chaise romaine d’un appareil de musculation complet, d’abord destinés aux professionnels.

La démocratisation du sport et de la musculation a fait rentrer cette machine dans les appartements. La cage à squats vous permettra de travailler l’ensemble de vos muscles : biceps, pectoraux, cuisses, abdominaux… Un travail d’ensemble qui vous permettra de développer vos muscles à votre rythme. Donc si vous avez envie de vous muscler tout le corps sans payer un abonnement en salle de sport la cage à squats est l’appareil de musculation qu’il vous faut.

Top 10 des Meilleures Cages à Squats 2017

Modèle Cages à squatsNotePoids maximumCrochets SécuritéLes plusPrix 
Tremendous Power Rank
Le choix de la Rédac

120 kg (utilisateur)4poignées dips - multi poignées traction819 € Acheter
Body Track BT436

500 kg62 poignées de traction680 € Acheter
Klarfit PR1000

320 kg4-480 € Acheter
Best Fitness Power Rack

230 kg4-435 € Acheter
Capital Sport Spiris

120 kg2banc - poignées dips300 € Acheter
MiraFit

250 kg2poignées dips130 € Acheter
Multi Rack Gorilla

270 kg2poignées dips160 € Acheter

L’achat d’une cage à squat aussi appelée Power Rack permet de faire des économies sur le long terme et de n’avoir aucunes contraintes d’entraînements. Sauf celles que vous vous fixerez… Trouver un power rack n’est pas difficile vu le nombre de modèles proposés sur le marché mais encore faut-il choisir le bon. Pour vous aider à acheter l’appareil qui vous correspond nous avons dressé un comparatif des meilleures cages à squats. Et vous pourrez retrouver en fin d’article un Guide d’achat pour vous permettre de compléter votre idée. Le tout devrait vous aider à faire votre choix.

Développer sa masse musculaire et dessiner ses muscles sans sortir de chez soi. C’est possible avec la cage à squat. Cet appareil de musculation polyvalent vous permettra de solliciter différents groupes musculaires avec de nombreux exercices. En fonction des machines vous pourrez effectuer des exercices de squats, de développés couchés, de tractions, d’abdominaux…

Un travail complet qui vous permettra de gagner en muscle au niveau du haut du corps sur les pectoraux, les dorsaux, la ceinture abdominale. Mais aussi le bas du corps avec les cuisses et les fessiers.

Pour vous y retrouver parmi toutes ces machines de power rack nous avons préparé ce comparatif des meilleures cages à squats. Il vous permettra de faire un choix raisonné et qui correspond à vos attentes.

Notez que la cage à squats est dans la majorité des cas vendue seule. Il faudra donc compter qu’avec l’achat de votre power rack vous devrez vous équiper d’une barre d’haltère et d’un banc.

1. Tremendour Power Rack – Meilleure Cage à Squats 2017

On commence avec la cage à squats Tremendour Power Rack le numéro 4 des ventes Amazon et noté 4.5 sur 5 par les utilisateurs.meilleure cage à squat tremendour 2017

Une cage robuste avec une structure en acier carrée pour plus de stabilité. Pour plus de sécurité vous trouverez 2 barres latérales en acier réglables en hauteur. Ces barres sont là pour stopper la chute de la barre à disque en cas de problèmes.

Au niveau des exercices le Tremendour Power Rack est polyvalent et complet. vous pourrez facilement solliciter vos muscles du haut et du bas du corps. Vous retrouverez 4 J Hook (crochet de sécurité) pour poser vos barres d’haltères, ils sont réglables en hauteur et supporteront un poids de 120 kg.

Sur le côté vous trouverez deux poignées rembourrées qui vous permettront de vous exercer aux dips et ainsi de solliciter les muscles de vos bras (triceps et biceps) mais aussi vos abdominaux. A noter que certains utilisateurs trouvent les poignées trop écartées mais comme elles sont amovibles il est possible d’en acheter d’autres et de les adapter au Tremendour Power Rack.

Une barre de traction, multi-poignées, vous permettra de travailler vos épaules, bras et dorsaux en soulevant votre propre poids. Placée à 2.10 mètre vous devrez tout de même penser à vérifier votre hauteur sous plafond pour ne pas vous gagner la tête en faisant vos tirages menton.

Vous pourrez aussi retrouver diverses poulies qui vous permettront de faire des exercices de développés couché par exemple. Il vous faudra investir dans un banc et des disques car ils ne sont pas fourni avec l’appareil.

La cage à squats Tremendous Power Rack est au prix de 819 € mais vous pourrez profiter d’une économie de 190 € qui le laisserait à moins de 630 €. Un avantage conséquent pour un appareil de musculation aussi complet et aussi professionnel que ceux que vous pourrez retrouver en salle de gym.

Si vous profiter de la réduction le prix ne sera pas un inconvénient au vu de l’économie réalisée. Les utilisateurs ont tout de même soulevé un bémol quant à l’espacement entre les poignées de dips. Ce qui peut être facilement rectifié en adaptant de nouvelles poignées 
Avantages
  • Robuste
  • Polyvalent
  • Réglable
Inconvénients
  • Poignée de dips
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2. Body Track BT436 – Meilleure Cage de squats Professionnelle

La cage à squat Body Track BT 436 est stable et robuste. Elle vous permettra d’avoir accès à un large panel d’exercices.meilleure cage à squats body track

La Power Rack met à votre disposition 6 crochets pour placer votre barre à disques. Le fait qu’elles soient placées à l’intérieur et l’extérieur de l’appareil vous permettra de faire différents exercices et ainsi travailler différents groupes musculaires. Vous pourrez aussi choisir parmi 24 positions de crochets, si vous possédez un banc ces différents positionnements seront idéaux pour les exercices de développés couché.

Ces différentes positions vous permettront aussi de placer les poignées de dips où vous le souhaitez. Les poignées du Body Track BT 436 sont rembourrées pour permettre un meilleur maintien lors de l’exécution des séries.

Et enfin vous pourrez retrouver en haut de l’appareil deux poignées de traction placées à 2.15 mètre. Une hauteur qui conviendra même aux plus grands. Pensez juste à avoir une hauteur sous plafond d’au moins 2.30 mètre pour ne pas risquer les blessures. Ces poignées rembourrées vous permettront d’adopter plusieurs positions lors de vos exercices, ce qui permettra de travailler différemment et de solliciter plusieurs muscles.

La cage à squats supporte une charge maximale de 500 kg vous n’avez donc pas de soucis à vous faire sur la stabilité de l’appareil durant vos exercices. Le prix de ce Power Rack est de 680 € un prix haut de gamme pour un appareil professionnel et robuste.

Pas de point faible notable si ce n’est son prix de 680 € mais il s’agit d’investir dans un appareil professionnel qui répondra à vous attentes autant en terme de sécurité que de possibilité d’exercices
Avantages
  • Barre de traction
  • Position des crochets
Inconvénients
  • Prix
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3. Klarfit PR1000 – Meilleure Cage à Squat Rapport Qualité / Prix

La cage à squats Klarfit PR1000 est stable discrète et vous permettra de faire de la musculation en toute sécurité sans sortir de chez vous.meilleure cage à squats rapport qualité prix klarfit

Vous pourrez faire différents exercices avec une barre d’haltère que vous pourrez positionner sur 15 niveaux. Deux J Hook se trouvent à l’intérieur de la cage ce qui vous permettra, si vous disposez d’un banc, de travailler en développé couché. 2 autres crochets sont situés à l’extérieur ce qui vous permettra de solliciter d’autres muscles en fonction des exercices de squats que vous ferez. Et toujours les barres latérales pour assurer une sécurité en cas de chute de la barre à disques.

Le Power Rack possède une barre de traction situé à 2.10 mètre, une hauteur idéal même pour les personnes de grandes tailles. On regrettera tout de même l’absence de rembourrage autour de la barre pour facilité les exercices de traction. Sachez que le poids utilisateur maximal est de 120 kg et la charge maximal de l’appareil est de 320 kg.

Une charge satisfaisante mais attention si vous faisiez plus de 90 kg il vous faudra peut être lester pour plus de sécurité.

Ce Body Track BT 436 est une cage à squats polyvalente qui va satisfaire vos demandes en terme de musculation. Vous pourrez travailler tous les muscles de votre corps des épaules jusqu’aux cuisses. Le prix est de 480 € mais vous pourrez bénéficier d’une réduction de 23 %. Une économie de 110 € qui vous permettra d’investir dans un appareil compact et solide avec l’un des meilleurs rapport qualité/prix.

La cage à squat Body Track BT 436 a de nombreux atouts et un très bon rapport qualité/prix mais on regrettera tout de même qu’il n’ait pas de rembourrage sur la barre de traction
Avantages
  • Compact
  • Rapport qualité/prix
Inconvénients
  • Pas de rembourrage sur la barre de traction
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4. Best Fitness Power Rack BFPR100 – Meilleur Power Rack

Le Power Rack BFPR100 est l’une des meilleures cages à squat. Du matériel quasi professionnel que vous pourrez retrouver dans des clubs de sport.meilleure power rack best fitness

Fait en acier renforcé vous n’aurez pas à avoir peur pour votre sécurité lors de vos exercices. Les barres latérales permettront de rattraper votre barre à disques en cas de chute. Une sécurité supplémentaire jamais négligeable.

Muni de deux paires de crochets, à l’intérieur et l’extérieur, pourrez être positionner sur plus d’une vingtaine de niveaux. Vous pourrez donc facilement alterner les exercices et travailler aussi bien avec un banc qu’en squats fléchies. Ces sessions d’entraînements vous permettront de solliciter les muscles de tout votre corps.

Le Power Rack BFPR100 est doté d’une barre de traction située à plus de 2 mètre. Elle vous permettra de faire des sessions de tractions pour développer vos muscles du dos et des épaules. Vous pourrez faire vos exercices en toute sécurité sachant que la charge maximale est de 230 kg. On notera tout de même l’absence de marque antidérapantes sur la barre de tirage verticale.

Vous pourrez retrouver la cage à squats Power Rack BFPR100 au prix de 435 €. Un prix de milieu de gamme qui vous permettra d’investir dans un appareil de musculation fiable et robuste.

La cage à squats Power Rack BFPR100 sera le compagnon idéal pour vos entrainements au quotidien. Mais il est tout de même dommage que la barre de traction ne dispose pas de rembourrage pour plus de confort
Avantages
  • Solidité
Inconvénients
  • Absence de rembourrage
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5. Capital Sport Spiris – Meilleure Power Tower pour Squats

Vous avez peut être lu notre article sur les chaises romaines aussi appelées power tower. Sachez que la chaise romaine est au même titre que la cage à squats un appareil de musculation complet. L’avantage de la power tower Capital Sport Spiris est que le banc de musculation est compris dans l’appareil. Pour un gain d’espace vous pourrez aussi le replier après utilisation.meilleure power tower capital sport spiris

Vous n’aurez plus qu’à acheter une barre d’haltère. Cette barre pourra être positionnée sur 3 niveaux pour faire vos exercices en développé couché. Une fois le banc de musculation replié vous pourrez sans difficulté continuez à utiliser la barre à disque, mais vous pourrez aussi utiliser la barre de traction positionné à près de 2 mètre. Vous pourrez soulever votre poids et faire travailler vos muscles dorsaux et d’épaules selon deux positions. Sachant que seulement une des deux position possède des poignées rembourrées.

De l’autre côté du Capital Sport Spiris se trouve une station de dips et de legs raises qui vous permettra de travailler votre ceinture abdominale et vos muscles des bras. Un avantage quand on sait que toutes les cages à squats ne possèdent pas de poignées pour dips. Notez tout de même que vous devrez faire attention à la charge maximale. Elle est de 120 kg pour l’ensemble de l’appareil et de seulement 85 kg pour pour les dips.

Le Power Tower Capital Sport Spiris est un appareil de musculation polyvalent à moins de 300 €. Vous pourrez aussi profiter d’une réduction de 44 % qui vous permettra de l’acheter au prix de 167 €. Un tarif largement inférieur aux cages de squats présentées plus haut. Pour autant cette machine vous permettra de travailler l’ensemble des muscles de votre corps.

Le Power Tower Capital Sport Spiris est un appareil de musculation polyvalent qui sera une vraie alternative à la cage à squats. Attention tout de même à la charge maximale supportée par l’appareil
Avantages
  • Polyvalence
  • Banc de musculation
  • Station de dips
  • Prix
Inconvénients
  • Charge maximale
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6. MiraFit – Meilleure Cage à Squat pour la Musculation

Vous voulez travailler et développer votre musculature mais vous manquez de place. Le support pour squats MiraFit pourrait être l’appareil de musculation qu’il vous faut.meilleur support barre squat mirafit

Le MiraFit est un appareil 3 en 1 qui vous permettra de travailler les squats, les dips et le développé couché. En effet, si vous possédez déjà un banc et une barre à haltère cette machine sera l’idéal. Ces 13 niveaux vous permettront de placer la barre à la hauteur parfaite pour faire vos exercices et développer vos muscles du torse et des bras. Les différentes positions vous permettront aussi de travailler sans le banc pour muscler vos cuisses et dorsaux.

Utiliser les poignées rembourrées de dips pour solliciter les différents muscles de vos bras : biceps et triceps. Vous pourrez réglez les poignées en hauteur jusqu’à un maximum de 1.63 mètre.

Le MiraFit est robuste, fiable et supporte une charge maximale de 250 kg. Son cadre en acier vous assurera une parfaite stabilité durant l’exécution de vos exercices. Le prix de cet appareil est de 130 €, un tarif parfait si votre budget est limité mais que vous ne voulez pas lésiner sur votre sécurité et votre confort.

Le support pour squats MiraFit sera le parfait compris entre encombrement et efficacité. Pas de points faibles notables à relevé pour cet appareil qui vous permettra de développer vos muscles du corps sans sortir de chez vous et en toute sécurité. Ce qui fait de la MiraFit l’une des meilleures cage à squat pas cher.

Avantages
  • Prix
  • 3 en 1
  • Encombrement minimum
Inconvénients

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7. Multi Rack Gorilla – Meilleure Cage à Squat pour le Développé Couché

Le support Multi Rack Gorillvous permettra d’avoir les avantages d’une cage de squats avec un encombrement minimum. En effet, cet appareil permet de faire travailler le haut du corps avec différents exercices.meilleure cage à squats gorilla musculation

Si vous possédez un banc et une barre à disques vous pourrez adapté le Multi Rack Gorilla à la bonne hauteur pour faire vos exercices de développé couché. La hauteur est réglable de 91 à 151 centimètres. En sachant que le poids maximum supporté par le Multi Rack est de 270 kg. Vous allez donc pouvoir travailler vos pectoraux selon vos attentes.

L’appareil est doté de deux poignées dips supportant une charge maximum de 180 kg. La hauteur étant réglable jusqu’à 1.51 mètre vous devriez pouvoir faire vos séries correctement et avec un maximum de confort grâce notamment aux poignées rembourrées. Pour plus de confort vous pourrez aussi régler la largeur de l’appareil de 65 à 101 cm. Un atout quand on sait que parfois les utilisateurs se plaignent de l’espacement des poignées sur certaines cages à squats.

Le support Multi Rack Gorilla est au prix 160 €. Cet appareil modulable s’adaptera à votre morphologie et vous procurera ainsi un confort dans l’exécution de vos exercices de musculation. A noter tout de même que certains avis mettent en avant un manque de stabilité lors des entrainements aux dips. Il faudra donc penser à faire contre-poids sur l’appareil et le lester pour plus de sécurité.

Le manque de stabilité relevé dans certains avis d’utilisateurs un point faible à prendre en compte mais ceci peut dépendre du gabarit de l’utilisateur. Il faut donc voir à l’utilisation et vérifier qu’il y est pas un défaut de fabrication sur le modele acheté
Avantages
  • Modulable
  • Encombrement minimum
Inconvénients
  • Stabilité
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Guide d’achat : Comment choisir la meilleure cage à squat du marché ?

La cage à squats est une machine de musculation qu’on a l’habitude de trouver dans les clubs de sport. Mais depuis quelques années la demande d’en faire un appareil d’appartement a augmentée. Depuis la cage à squats ou power rack est devenu un appareil d’appartement au même titre que le rameur, par exemple.

Acheter une cage à squats c’est investir dans du matériel complet qui permettra de travailler l’ensemble des muscles du corps. En Partant des épaules avec des exercices de tractions qui permette de soulever le poids de son corps. En passant par les dorsaux et la sangles abdominale grâce au travail de squat et de développé couché. Et pour finir les cuisses et fessier avec des exercices de squats fléchies.

Le comparatif des meilleures cages de squats a pu vous donner un aperçu des produits qui vous sont proposés sur le marché. Vous avez pu voir que cet appareil offrait de nombreux avantages mais vous avez surement noté qu’il y avait deux inconvénients notables. En effet les exercices liés aux squats demandent d’utiliser une barre à disques. Et cette dernière n’est pas inclue lors de l’achat d’un power rack. De plus pour faire des exercices de développé couché vous devrez vous munir d’un banc. Il vous faudra donc penser à ce matériel en calculant votre budget.

Si vous vous concentrez sur l’achat d’une cage à squats vous devrez faire attention à certaines caractéristiques techniques qui seront importantes notamment pour votre sécurité. Mais aussi pour votre confort lors de l’exécution des différents mouvements. Ce Guide d’achat est là pour vous aider à vous y retrouver.

Le matériel

Notez bien que vous allez soit soulever votre poids à l’aide de la barre de traction soit reposer plus de 30 kg de fonte avec la barre d’haltère. Il vous faut donc une machine de bonne facture, robuste et stable.

Robustesse

Il est difficile de juger de la solidité d’un appareil au premier regard mais certains éléments peuvent vous y aider. Privilégier les cages à squats en acier ou en métal car ces matériaux sont connus pour ne pas plier n’y s’affaisser sous le moindre poids.

Faites tout de même attention à la charge maximal supporté par l’appareil. D’un côté regardez le poids maximum de l’utilisateur, il est souvent compris entre 120 et 230 kg. Pour plus de sécurité il est conseillé de choisir une machine qui supporte environ entre 40 et 50 kg de plus que votre poids. Vous éviterez ainsi tout basculement possible ou détonation anticipée des éléments de votre cage à squats.

Il faudra aussi regarder le poids maximum des J Hook (crochets de sécurité) pour le maintien de la barre de disques. Ce poids va dépendre des machines. Notez tout de même que la grande majorité des appareils possèdent des barres latérales qui permettront de retenir la barre si jamais elle tombe.

Sachez qu’une machine supporte généralement un poids global de 300 kg qui peut aller jusqu’à 500 kg. À 300 kg vous avez déjà une machine sécuritaire et robuste.

Taille

Les cages à squats sont des appareils de musculation de taille relativement imposantes, avant de passer à l’achat vous devrez donc regarder, mesurer pour être sur que votre investissement ne vous restera pas sur les bras. Contrairement à d’autres machines comme les rameurs, par exemple, les power rack ne sont pas pliables ou faciles à déplacer.

Pour un confort optimal lors de vos entrainements comptez un espace d’environ 2 mètres sur 1.30 mètre de large. Et une hauteur sous plafond d’environ 2.30 mètre pour être sur de pouvoir faire vos traction sans risquer de vous cogner.

Options

Toutes les cages à squats ne proposent pas le même matériel. Sur un appareil standard vous retrouverez une barre de traction et des crochets réglables pour la barre à disques.

La barre de traction peut avoir plusieurs options. Elle peut être droite ou proposer des multi-poignées pour travailler de différentes manières. Ces poignées sont soit rembourrées, antidérapantes ou classiques.

Les J Hook ou crochets de sécurité permettent de reposer la barre à disques en toute sécurité. Leur nombre est variable en fonction de la gamme de l’appareil souvent compris entre 2 et 6 crochets. Ils généralement être positionner à différentes hauteur en s’adaptant aux barres verticales de la cage à squats.

Faites attention de bien vérifier le poids que les crochets peuvent supporter

Vous pourrez retrouver des poignées de dips sur certains appareils. Elles sont généralement placées sur le coté de l’appareil. Ces poignées peuvent être rembourrées et amovibles pour s’adapter à toutes les morphologies.

Le dernier appareil que vous pouvez retrouver sont les poulies. Ce sont souvent des poulies basses qui vont vous permettre de travailler différemment certains groupes musculaires comme les épaules ou la ceinture abdominale.

Ce Guide d’achat regroupe la majorité des caractéristiques techniques à prendre en compte lors de l’achat d’une cage à squats. Couplé au comparatif des meilleures cages à squats vous avez maintenant toutes les cartes en mains pour valider votre panier. Il ne vous restera plus qu’à trouver une place dans votre appartement pour votre appareil de musculation.

La cage à squats est un appareil de musculation complet et polyvalent. Il vous permettre de développer et d’exercer vos muscles à votre rythme. Il s’agit d’un appareil professionnel mais simple à utiliser, il vous permettra de renforcer l’ensemble des muscles de votre corps en commençant par les épaules pour descendre jusqu’aux cuisses.

Un entrainement régulier vous permettra d’arriver aux résultats attendus même sans coach. Attention a bien vous renseigner sur les mouvements à effectuer pour ne pas vous blesser en portant des charges trop lourdes.

Notez tout de même qu’en fonction de vos besoins et de vos attentes en terme de musculation la chaise romaine pourrait être un appareil qui vous conviendrait. Vous pourrez d’ailleurs retrouver les informations dans notre comparatif. L’avantage de ce produit est qu’il est souvent moins cher qu’une cage de squats et vous permettra de travailler sensiblement les mêmes muscles. Notez aussi que pour un prix inférieur vous pourrez avoir de facto un banc de musculation. Il ne vous restera plus qu’à acheter une barre d’haltère.

L’utilisation d’une cage à squats reste une activité physique à part entière, il est donc conseiller d’avoir un suivi médical régulier.