Durant la grossesse, la plupart des femmes enceintes ont souvent des troubles du sommeil. Ces troubles surviennent notamment au début de la grossesse, mais aussi dans les dernières semaines avant l’accouchement. Si vous êtes enceinte, il est indispensable d’investir dans l’achat d’un matelas de qualité afin d’éviter que ces troubles ne puissent vous nuire et nuire à votre bébé. Pour ce faire, il est conseillé de miser sur un matelas mal de dos. Voici les principales raisons.
Le matelas mal de dos aide à maintenir une bonne posture
Lorsque votre ventre grandit, les brûlures d’estomac et les crampes aux jambes peuvent perturber votre sommeil. Vous devrez donc changer vos positions de sommeil. De ce fait, vous devrez choisir un matelas qui vous permet de dormir sur le dos ou sur le côté. L’avantage avec un matelas mal de dos encore appelé matelas problème de dos est qu’il vous permet de maintenir une meilleure posture.
En effet, ce type de matelas garantit un alignement correct de la colonne vertébrale en la maintenant droite. Il aide ainsi à soulager le stress sur la colonne vertébrale, ce qui réduit sensiblement les maux de dos. Cela favorise également une meilleure circulation sanguine et des nutriments vers le futur bébé.
Apporte un soutien optimal
Vous aurez également besoin d’un matelas qui offre un très bon soutien pour soulager les douleurs au niveau du dos. Autre avantage des matelas mal de dos : le haut niveau de soutien qu’ils vous offrent. En effet, leur surface ferme permet de limiter les mouvements de rotation, ce qui vous aide à être en pleine forme.
Grâce à ce soutien optimal, ce type de matelas répartit uniformément le poids corporel. Ainsi, il empêche l’accumulation des points de pression, en particulier dans les hanches, le dos et le cou. De plus, ces matelas, contrairement aux matelas ordinaires, s’adaptent plus rapidement aux courbes de la femme enceinte, offrant ainsi un soutien complet.
Réduit l’effet de rouleau avec les matelas classiques
En tant que femme enceinte, il peut s’avérer parfois inconfortable de partager le lit avec une autre personne, notamment sur un matelas normal. En effet, votre poids corporel engendre une pression qui perturbe la surface du lit et amène le matelas à couler sous le corps. Cela peut être bien évidemment un vrai problème pour votre conjoint, surtout pendant les périodes les plus chaudes de l’année.
Contrairement aux matelas ordinaires, le matelas pour mal de dos vous procure le confort nécessaire sans aucune douleur au dos, et ce, que vous dormiez par paires ou individuellement. De plus, il s’agit d’un matelas bien solide. Votre partenaire ne risque pas de se retourner sur le côté accidentellement pendant son sommeil. Vous pourrez alors profiter tous les deux d’un confort optimal et d’une meilleure qualité de sommeil durant la nuit.
Facilite la circulation de l’air
Autre avantage de ces matelas, c’est qu’ils sont également conçus avec de la mousse de haute résilience, et ce, pour répondre à d’autres besoins médicaux. En effet, le matériau en mousse utilisé dans la conception de ce type de matelas est fabriqué avec une structure à cellules ouvertes. Cela favorise une meilleure circulation de l’air et vous sécurise en même temps.
Par ailleurs, les matelas mal au dos vous permettent de faire des économies. En effet, avoir ce genre de matelas signifie que vous n’avez plus à effectuer des dépenses dans l’achat d’autres équipements supplémentaires. Votre matelas seul suffit pour vous offrir un confort maximal. Avec ces quelques économies, vous allez pouvoir payer quelques frais médicaux.
En définitive, le matelas mal de dos permet un alignement correct de la colonne vertébrale, apporte un soutien optimal, ce qui permet de réduire les maux de dos. Toutefois, n’hésitez pas à utiliser un comparatif de matelas pour problème de dos afin de faire un meilleur choix.